Ang paghubag sa bukog ug tisyu sa cartilage usa ka dinalian nga problema sa mga tawo sa tibuuk kalibutan nga nagpuyo sa modernong katilingban. Karong bag-o, ang labing sagad nga nadayagnos nga sakit sa kini nga tipo nahimo nga arthrosis sa buolbuol nga lutahan.
Sa paglabay sa panahon, ang pag-uswag sa sakit mahimong hinungdan sa limitasyon o bug-os nga pagkawala sa motor nga kalihokan sa ubos-ubos extremities, nga sa kasagaran modala ngadto sa hilabihan negatibo nga mga sangputanan - pagkabaldado.
Ang kagrabe sa mga sangputanan naghimo nga hinungdanon nga masabtan ang mga hinungdan, ingon man ang pagkahibalo sa mga sintomas ug mga bahin sa pagtambal sa ankle osteoarthritis.
Arthrosis sa buolbuol - unsa man kini?
Osteoarthritis sa ankle jointmao ang usa ka sakit kansang pag-uswag giubanan sa kalaglagan sa cartilage tissue sa joint sa ubos-ubos extremities, ingon man sa kasikbit nga mga bukog.
Angayan usab nga matikdan nga ang osteoarthritis sa buolbuol nga lutahan gihulagway pinaagi sa usa ka laygay nga kinaiya ug nag-agay nga kurso (sistematikong mga panahon sa pagpalala nga gisundan sa mga remisyon).
Ang sakit mao ang kinaiya nag-una sa mga tawo sa mas magulang nga kaliwatan, apan bag-o lang kini nagkadaghan nga nahitabo sa usa ka sitwasyon diin ang arthrosis nadayagnos sa mga tawo ubos sa 45 ka tuig ang panuigon. Sumala sa istatistikal nga datos, ang pagkaguba sa cartilage tissue sa buolbuol nakit-an sa 6% sa mga aplikante.
Ang tukma sa panahon nga pagdayagnos ug usa ka maayo nga gihubit nga plano sa pagtambal alang sa ankle arthrosis hingpit nga makaayo sa sakit.
Pangunang hinungdan ug mga prinsipyo sa pag-uswag sa ankle osteoarthritis
Arthrosis sa buolbuol joint mao ang usa ka espesyal nga sakit nga mahimong usa ka nag-unang panghitabo, o kini mahimo nga ikaduha, diin ang sakit mouswag human sa kadaot o panghubag.
Dili igsapayan sa matang, ang arthrosis mahitabo nag-una sa mga kondisyon sa pagkabalda sa natural nga mga proseso nga nahitabo sa sulod sa articular cartilage.
Sa pagkonsiderar sa mga hinungdan nga hinungdan sa pag-uswag sa sakit, angay nga ipasiugda:
- microtraumas, ingon man usab sa dagkong mga kadaot sa buolbuol;
- sobra nga gibug-aton sa lawas;
- pagpahigayon sa operasyon sa usa ka lutahan;
- dili husto nga gipili nga sapatos, pag-abuso sa taas nga tikod;
- sobra nga pisikal nga kalihokan;
- metaboliko disorder tungod sa lain-laing mga sakit (gout, hormonal imbalance);
- mga sakit sa musculoskeletal system;
- genetic predisposition;
- dili maayo nga ekolohiya.
Ubos sa mga kondisyon sa normal nga mga proseso sa metaboliko, ang mga taphaw nga articular nga mga tisyu gihulagway sa hapsay ug pagkamaunat-unat, nga nagsiguro nga wala’y pugong nga pag-gliding sa panahon sa paglihok.
Kung ang usa ka hiniusa nga nasamdan o ang mga proseso sa metaboliko nabalda, ang kahapsay ug pagkamaunat sa mga tisyu nawala, nga hinungdan sa pagkalibang ug labi nga nagpalala sa mga sangputanan.
Mga tipo ug ang-ang sa ankle osteoarthritis
Karon, naandan na ang pag-ila sa duha ka matang sa arthrosis nga na-localize sa lutahan sa buolbuol:
- panguna- pagpalambo sa mga proseso sa pathological direkta sa himsog nga mga tisyu sa cartilage;
- ikaduha (post-traumatic)– degenerative nga mga proseso nga mahitabo sa panahon sa kalamboan sa lain-laing mga matang sa mga sakit/samad.
Dugang pa, ang modernong medisina nagpalahi usab sa daghang ang-ang sa degenerative nga sakit:
Arthrosis sa ankle joint 1st degree– ang unang yugto sa kalamboan sa sakit, inubanan sa usa ka tin-aw nga pagpakita sa mga sintomas. Ang mga pasyente kasagaran nagreklamo sa mga sintomas sama sa:
- dugang kakapoy;
- sakit sa tiil.
Atol sa mga pamaagi sa pagdayagnos, ang mga proseso sa patolohiya halos dili makita, nga makapakomplikado sa proseso sa pag-ila sa sakit.
Arthrosis sa ankle joint 2 degrees– nagpakita sa iyang kaugalingon sa grabe nga kasakit nga makabalda sa himsog nga pagkatulog sa mga pasyente.
Ang makita nga mga timailhan sa sakit makita. Ang panghubag sa lutahan mahimong makita nga makita: usa ka lokal nga pagbag-o sa kolor sa panit (kapula) mahitabo, ingon man usa ka pagtaas sa temperatura niini. Dugang pa, nagsugod ang paghubag, limitado ang mga paglihok.
Arthrosis sa ankle joint 3rd degree– giubanan sa paglitok kahasol ug grabe nga aching kasakit, nga mao ang usa ka ilhanan sa sinugdanan sa kausaban sa cartilage ngadto sa bukog tissue.
Ang hiniusang paglihok limitado o hingpit nga nawala. Ang mga hiniusang paglihok mahitabo sa usa ka crunch.
Ang kakulang sa gikinahanglan nga pagtambal alang sa arthrosis sa buolbuol joint sa ulahing mga yugto sa sakit dili malikayan nga mosangpot sa pagkawala sa abilidad sa pagtrabaho ug sa pag-angkon sa "baldado" status.
Sintomas sa ankle arthrosis
Sa wala pa mahibal-an kung giunsa ug kung giunsa ang pagtratar sa osteoarthritis sa lutahan sa buolbuol, hinungdanon nga mahibal-an ang mga sintomas niini.
Gikonsiderar ang klinikal nga hulagway sa sakit, ang usa makamatikod nga ang mga nag-unang sintomas sa arthrosis nga na-localize sa buolbuol joint mao ang dugang nga kakapoy ug grabe nga kasakit. Samtang nag-uswag ang sakit, nagkagrabe ang kahimtang, nga nagdala sa pagtaas sa kasakit nga dili mawala bisan sa mga panahon sa pagpahulay ug taas nga pagkatulog.
Sa paglabay sa panahon, ang kalihokan sa motor sa apektadong lutahan limitado kaayo, ug ang usa ka medyo grabe nga deformation sa buolbuol makita. Bisan pa, dugang pa niini, ang mga sintomas sa ankle arthrosis naglakip sa:
- usa ka pagtaas sa kasakit bisan sa gamay nga pagpaningkamot;
- pagkausab sa kolor sa panit ug paghubag sa mga tisyu sa apektadong lutahan;
- paghubag sa tiil;
- kinaiya nga crunch sa diha nga ang paglihok sa hiniusa;
- pagkawala sa abilidad sa gawasnong paglihok sa buolbuol;
- lokal nga pagtaas sa temperatura indicators.
Ang presensya sa pipila lang o bisan usa ka simtomas sa ankle arthrosis kinahanglan nga hinungdan sa dinalian nga pagpangita sa kwalipikado nga medikal nga tabang.
Kinsa nga doktor ang kinahanglan nakong kontakon ug kung giunsa ang pagtratar sa arthrosis sa ankle joint?
Ang mga doktor sama sa orthopedic traumatologist ug rheumatologist nagtambal sa osteoarthritis sa buolbuol. Kung nagduda ka sa presensya sa usa ka sakit, kinahanglan nga likayan nimo ang pagtambal sa kaugalingon. Ang pagbaliwala sa mga simtomas nga pagpakita mahimong makapasamot sa mga proseso sa degenerative ug modala sa labi ka negatibo nga mga sangputanan.
Ang arthrosis sa ankle joint grade 1 ug 2 mahimong malampusong matambalan. Tungod niini nga rason, sa diha nga ang unang mga ilhanan makita, kini mao ang importante sa pagkontak sa imong lokal nga doktor, nga motudlo kaninyo ngadto sa usa ka espesyalista alang sa diagnosis.
Bisan pa sa pagkakomplikado sa sitwasyon, ang grade 3 ankle arthrosis mahimo usab nga matambalan, apan kasagaran ang mga radikal nga mga lakang gigamit.
Karon, lainlaing mga pamaagi ang gigamit sa pagtambal sa ankle arthrosis, lakip ang non-drug therapy ug tambal.
Atong tan-awon ang magamit nga mga pamaagi sa mas detalyado.
Physiotherapy alang sa ankle osteoarthritis
Physiotherapymao ang usa ka talagsaon nga dapit sa modernong medisina nga naggamit sa natural ingon man sa artipisyal nga gibuhat sa pisikal nga kapabilidad alang sa paglikay ug pagtambal sa mga nagkalain-laing mga sakit.
Ang paggamit sa physiotherapy ingon usa ka pagtambal alang sa ankle osteoarthritis nagpaposible nga makunhuran ang kantidad o hingpit nga pagwagtang sa paggamit sa mga tambal.
Physiotherapy pamaagi makatabang sa kamahinungdanon sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa mga apektado nga joint, nga nagsiguro sa pagpaaktibo ug acceleration sa recovery proseso nga nahitabo sa sulod sa buolbuol.
Sa pagtambal sa buolbuol osteoarthritis gigamit ang mosunod:
- laser irradiation;
- ultrasonic nga impluwensya;
- electrical stimulation.
Pagtambal sa ankle arthrosis determinado sumala sa mga sintomas nga makita ug sa intensity sa sakit.
Pagmasahe ug ankle arthrosis
Pagmasahemao ang usa ka komplikado sa mekanikal ug reflex teknik, sa paggamit sa nga nagsiguro sa dugang nga sirkulasyon sa dugo, nga kamahinungdanon accelerates sa pagpasig-uli sa mga apektado nga mga tisyu.
Pagtambal sa buolbuol osteoarthritis uban sa pagmasahe, dugang pa sa pagkunhod sa rate sa pag-uswag sa sakit, makatabang sa pagpugong sa kalagmitan sa iyang exacerbation.
Ang usa lamang ka espesyalista nga nahibal-an ang mga bahin sa istruktura sa mga lutahan ang makahimo usa ka pagmasahe aron matambal ang arthrosis sa lutahan sa buolbuol. Mahinungdanon nga matikdan nga ang gidugayon sa pagmasahe kinahanglan labing menos 25 minuto.
Ang paggamit sa pagmasahe dungan sa mga ehersisyo alang sa arthrosis sa buolbuol nga lutahan makasiguro sa pagkab-ot sa labing epektibo nga mga resulta sa medyo mubo nga panahon.
Mga ehersisyo ug ehersisyo nga terapiya alang sa ankle arthrosis
Bisan pa sa kamatuoran nga daghan ang nagtuo nga ang pisikal nga terapiya (pisikal nga terapiya) alang sa arthrosis dili epektibo, ang pisikal nga kalihokan mao ang yawe sa pagwagtang sa gidumtan nga kasakit ug sa kamahinungdanon nga pagpalambo sa kaayohan.
Ang husto nga gipili nga mga ehersisyo alang sa arthrosis sa ankle joint mosangpot sa:
- pagwagtang sa pagbati sa pagkagahi kon maglakaw;
- pagpaaktibo sa sirkulasyon sa dugo sa internal nga mga tisyu sa lutahan;
- pagpahinay, ug sa pipila ka mga kaso bisan sa hingpit nga paghunong sa dagan sa sakit;
- pagpasig-uli, pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi.
Mahinungdanon nga matikdan nga alang sa osteoarthritis sa ankle joint, ang mga ehersisyo gipili nga eksklusibo sumala sa mga rekomendasyon sa nagtambong nga doktor.
Surgical intervention alang sa osteoarthritis sa ankle joint
Sa usa ka sitwasyon diin ang konserbatibo nga pagtambal sa buolbuol osteoarthritis wala og sa gitinguha nga mga resulta, ang usa ka mas radikal nga pamaagi sa pagwagtang sa sakit moabut sa pagluwas - operasyon.
Karon, posible ang mosunod nga mga matang sa interbensyon sa pag-opera:
- endoprosthetics- kinatibuk-ang pagpuli sa buolbuol;
- arthroscopy- pagwagtang sa sobra nga mga porma sa sulod sa buolbuol;
- arthrodesis- immobilization sa buolbuol samtang nagpreserbar sa mga salin sa cartilage.
Ang pag-opera nahulog sa kategorya nga katapusan nga pamaagi sa pagtambal sa ankle arthrosis. Ang tukma sa panahon nga pagdayagnos ug usa ka maayo nga pagkahan-ay nga plano sa pagtambal makapugong sa panginahanglan alang sa mga radikal nga lakang.
Aron sa pagkonsolida sa postoperative resulta ug sa pagpadali sa pagkaayo sa joint, mga espesyalista prescribe sa usa ka hugpong sa mga ehersisyo alang sa osteoarthritis sa ankle joint.
Pagtambal sa ankle arthrosis uban sa mga droga
Drug pagtambal sa buolbuol arthrosis mao ang bahin sa komplikado therapy, sa paghatag sa oportunidad sa paghupay sa unpleasant sintomas ug mohunong degenerative kausaban.
Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa arthrosis sa buolbuol joint mahimo lamang determinado sa usa ka espesyalista nga nahibalo sa mga kinaiya sa mga sakit nga nadayagnos. Ang kaugalingon nga tambal nga adunay mga tambal mahimong hinungdan sa dili mamaayo nga kadaot sa lawas.
Ang tanan nga mga tambal alang sa pagtambal sa osteoarthritis sa buolbuol joint gibahin ngadto sa pipila ka mga grupo, ang matag usa nga lahi dili lamang sa mga prinsipyo sa aksyon, apan usab sa ang-ang sa pagka-epektibo.
Atong tan-awon ang pipila niini sa mas detalyado.
Anti-inflammatory ug painkillers
Nonsteroidal anti-makapahubag nga mga drugas alang sa pagtambal sa osteoarthritis sa buolbuol joint gigamit sa lain-laing mga yugto sa kalamboan sa sakit.
Ang nag-unang tumong niini nga matang sa aksyon mao ang paghupay sa kasakit ug paghupay sa panghubag sa lutahan.
Karon, ang merkado sa tambal nagtanyag mga anti-inflammatory ug mga pangpawala sa sakit dili lamang sa porma sa mga gel ug mga ointment, kondili usab sa porma sa mga tablet, patches ug injection.
Antispasmodics - mga relaxant sa kaunuran
Ang mga tambal alang sa pagtambal sa osteoarthritis sa buolbuol nga lutahan, sama sa antispasmodics ug mga relaxant sa kaunuran, gireseta isip usa ka aktibo nga tabang sa pagpakig-away batok sa mga spasms sa mga kaunuran nga tapad sa apektadong mga lutahan.
Ang mga antispasmodics naghatag kahupayan sa kaunoran ug paghupay sa kasakit. .
Chondroprotectors
Chondroprotectormao ang usa ka tambal alang sa pagtambal sa osteoarthritis sa buolbuol joint, nga naghatag og stimulation alang sa produksyon sa usa ka igo nga kantidad sa intra-articular fluid, nga nagsiguro accelerated tissue pagbag-o ug saturation uban sa importante nga mga bitamina ug minerales.
Posible nga mga komplikasyon
Sa pagkawala sa komprehensibo nga pagtambal alang sa ankle arthrosis, ang kalagmitan sa hingpit nga pagkaayo mikunhod ngadto sa halos zero.
Ang pag-atiman sa kaugalingon ug ang dili pagtagad sa mga sintomas sa sakit dili kalikayan nga mosangpot sa immobilization ug pagkabaldado.
Sa presensya sa mga sintomas ug dili igo nga pagtambal sa arthrosis sa ankle joint, ang pag-uswag sa makadaut nga mga proseso maoy hinungdan sa mga osteophytes (pagtubo sa tisyu sa bukog), nga negatibong makaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo.
Ang kanunay nga paghubag sa mga tisyu sa apektadong lutahan mahimo usab nga hinungdan sa pag-uswag sa mga proseso sa pathological sa mga ugat sa dugo, labi na, pagkadaot sa sirkulasyon sa dugo, pagkadaot sa pag-agos sa dugo.
Long-term makadaot nga mga proseso sa pagpalambo sa hiniusa nga modala ngadto sa immobilization sa buolbuol, nga nagdugang sa risgo sa dungan nga mga sakit ug mga samad.
Panguna nga mga prinsipyo sa nutrisyon sa pagkaon alang sa ankle arthrosis
Sumala sa daghang mga pagtuon, nahibal-an nga ang arthrosis kasagarang mahitabo sa mga tawo nga wala magsunod sa ilang pagkaon.
Ang pagsunod sa usa ka pagkaon ug pagkonsiderar sa pipila nga mga prinsipyo sa nutrisyon nagpadali sa pagtambal sa daghang mga sakit, labi na ang arthrosis.
Ang yawe nga prinsipyo sa nutrisyon alang sa arthrosis mao ang balanse. Dugang pa, ang mga criteria sama sa:
- regular nga pagkaon;
- lainlaing mga produkto sa pagkaon;
- katugbang tali sa nutritional value ug intensity sa energy expenditure.
Sa panahon sa pagtambal ug rehabilitasyon, ang pagkaon sa pasyente kinahanglan nga mag-una sa mga pinggan nga giandam gamit ang gelatin. Dugang pa, hinungdanon nga hatagan ang pagpalabi sa mga pagkaon nga gipadato sa mga bitamina sa lainlaing mga grupo ug uban pang mga mapuslanon nga microelement.
Aron mapadali ang imong pagkaayo, girekomenda usab nga likayan ang pag-inom og mga sugary nga carbonated nga ilimnon ug alkohol.
Paglikay sa ankle osteoarthritis
Ang labing kaayo nga pagtambal alang sa ankle osteoarthritis mao angpagpugong.
Aron mamenosan o hingpit nga mawagtang ang posibilidad sa degenerative-dystrophic nga mga proseso sa buolbuol, ang mga eksperto sa tibuok kalibutan nagrekomendar sa pagsunod sa pinakasimple nga mga prinsipyo:
- kanunay nga pag-monitor sa pagkaon;
- pagsubay ug pagkontrol sa kamahinungdanon nga gibug-aton sa lawas;
- pag-amping ug paglikay sa mga kadaot sa ubos nga mga tumoy;
- paggahin ug igong panahon alang sa maayong pagpainit sa dili pa ang pisikal nga kalihokan;
- tukma sa panahon nga pagtambal sa makapahubag mga sakit;
- pagpadayon sa usa ka kamalaumon nga balanse sa microelements sa lawas.
Ang pagsunod sa pinakasimple nga mga rekomendasyon sa pagpugong magwagtang sa kalagmitan sa mga sintomas sa ankle arthrosis ug limitahan ang panginahanglan sa pagtambal sa mga sakit niini nga matang.
Hinumdumi, pagkonsulta sa usa ka doktor sa diha nga ang pag-obserbar sa mga inisyal nga sintomas sa osteoarthritis sa buolbuol joint garantiya sa iyang tukma sa panahon nga pagdayagnos ug hatag-as nga-kalidad, malampuson nga pagtambal.