Ang sakit gihulagway sa mga pagbag-o sa Degenerative-dystrophic, nga gipahayag sa indibidwal nga vertebrae ug spine sa tibuuk. Ang Osteochondrosis nagtubo nga "wala'y asin" - osteophytes (mga kaw-it, pagtubo sa bukog). Ang dugokan gihimo nga susama sa usa ka kawayan nga kawayan sa porma ug mahimo nga dili mabag-o. Gikuha sa vertebrae ang pag-configure sa Spedle. Ang mga Cushioning Properties sa mga Intervertebral nga mga disc nga pagkunhod, anam-anam nga pagkunhod sa distansya tali sa vertebrae, clamping nerve gamot. Giporma ang Edema, nga nagdala sa dugang nga limitasyon sa gamut nerve, nga nagdugang kasakit.
Lima ka vertebral vertebrae sa departamento sa lumbar nakadawat usa ka dako nga lulan matag adlaw, bisan unsa pa ang estilo sa kinabuhi.
Osteochondrosisis sa lumbar spine hinungdan sa makadaot nga mga pagbag-o ug mahimong mahitabo sa bisan unsang bahin sa sistema sa musculoskeletal. Sa pagkawala sa pagtambal, ang sakit mag-komplikado sa usa ka dako nga kinabuhi, nga puno sa pagkadaot sa kahimtang sa pasyente.
Ang mga hinungdan sa osteochondrosis sa lumbar spine mao ang:
- hypothermia ug / o sobra nga kainit;
- Pisikal nga stress (kadaut);
- Heredity;
- mga depekto sa congenital;
- Scoliosis sa sayo nga edad;
- Sayup nga metabolismo.
Ang mga madulom nga pagpakita sa osteochondrosis nahitabo tungod sa mga karga. Sa risgo zone - sobra sa timbang nga mga tawo ug kanunay nga naghimo og kahago. Ang tanan nagkagrabe sa usa ka sedentary nga estilo sa kinabuhi. Ang pagbayaw sa mga gibug-aton ug dili regular nga mga lakaw magdugang lamang sa sayup nga gipadapat sa pag-rash sa spine. Ang bisan unsang supak sa balaod nga lulan mahimong mosangput sa dagway sa osteochondrosis o protrusion.
Ang usa sa kasagarang mga nataran alang sa pag-uswag sa osteochondrosis sa lumbar kadaot. Ang kalagmitan sa pagporma sa Osteochondrosis mahitabo sa mga propesyonal nga mga atleta. Ang mga pagpakita sa Osteochondrosis ug mga simtomas sa sakrament hinungdan tungod sa dili husto nga nutrisyon, ang unsystematic rehimen sa adlaw. Ang sumbanan sa pag-uswag sa sakit sa mga tawo nga adunay usa ka laygay nga kakulang sa pagkatulog, usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko mahimong mailhan. Ang mga intervertebral nga mga disc sa ingon nga mga tawo adunay usa ka porous, luag nga istruktura ug kinahanglan nga pagtambal.
Ang Osteochondrosis gilangkuban sa edad ug pag-diagnose nga mas kanunay sa pagkatigulang. Sulod sa daghang mga tuig sa kinabuhi, ang mga disc sa Vertebrae ug intervertebral mawad-an sa kadasig sa paglihok ug pagka-dali, mahimong dili malig-on sa mga hinungdan sa trahedya.
Ang katapusan nga dekada sa osteochondrosis nga "Ungel" usa ka taas nga porsyento sa mga kaso sa pagkakita sa osteochondrosis sa mga lalaki ug babaye ubos sa 30 ka tuig ang edad.
Ang gipahayag nga lebel sa kasakit sa lumbosacral spine naobserbahan sa mga pasyente nga nag-antos sa mga sakit sa panghubag sa mga lutahan, rheumatoid arthritis, ug ankylosing spondel. Ang ingon nga usa ka kahimtang sa pathological komplikado ang kurso sa sakit.
Sintomas
Sa grabe nga yugto sa sakit, ang kasakit mahimong mahitabo bisan sa pag-ubo o pagbahing!
Grabe nga sakit sa likod, inubanan sa kapakyasan sa vertebobasicular (stroke). Ang pasyente adunay mga problema sa vestibular nga aparador, pagkalipong, kanunay nga kahasol sa liog, pagkasuko sa mga tudlo o kamot. Gi-diagnose ang mga pasyente nga adunay VVD (Vegetovascovascular dystonia). Sa grabe nga mga yugto sa sakit, ang pagpalala mahimong mahitabo bisan sa pag-ubo o pagbahing, nga adunay usa ka dili maayo nga kalihukan, kalit nga pagpahulay o pagkahuman sa pisikal nga paningkamot, mikaylap sa likod sa lawas. Kanunay nga "naghatag" sa lugar sa mga butones ug tiil.
Ang naandan nga kasakit sa sakramento mao ang panguna nga simtomas sa pagpakita sa osteochondrosis sa lumbar spine.
Pag-obserbar - Kinatibuk-ang kakapoy, pagkasuko, kabalaka, pagkagubot sa pagkatulog. Lisud alang sa pasyente nga magkuha usa ka komportable nga posisyon sa higdaanan. Ang pasyente mibati nga usa ka kakulang sa kusog. Gihimo niya ang mga pagsulay nga makunhuran ang kalihokan, aron mamakak, hinay-hinay nga mawala ang katakus sa pagtagbaw sa panginahanglan sa mga panimalay sa mga panimalay.
Ang mga komplikasyon sa mga proseso sa panghubag sa rehiyon sa lumbar sa sistema sa urogenital (urogenital) posible. Ang kasakit naa sa lugar sa kidney, posible nga problema sa pag-ihi, usa ka pagbati sa kakulba. Ang pasyente mahimo nga anam-anam nga labi ka grabe - dili lamang grabe nga sakit sa likod, apan usab pagkasuko o panghubag sa sciatic nerve, nga labi ka labi nga gilimitahan ang posibilidad sa paglihok.
Osteochondrosisis sa rehiyon sa lumbar nakaapekto sa digestive system, kidney, prostate sa mga lalaki o adnexitis sa mga babaye. Kini nga mga pasyente kanunay nga nakasinati kasakit ingon usa ka pag-atake sa gastritis, colitis, mga bato sa pantog sa apdo. Ang kasakit mahimong sa mga kidney o pantog, radicolite, lumbago, Ishias. Ang mga sakit nga madunot sa lumbar disk dali nga makuha sa pagtambal, sa panahon sa pagbawi hinungdanon nga dili sobra sa pag-overload sa likod.
Program sa pagtambal
Alang sa usa ka malampuson nga pagtambal sa osteochondrosis sa lumbar, kinahanglan nimo nga mahimong us aka pagbag-o sa kadaghanan sa mga batasan sa adlaw-adlaw. Pagtrabaho sa kahimsog matag adlaw, kanunay sa katapusan sa semana, mga piyesta opisyal ug nahabilin sa kinabuhi. Kung dili, bisan human sa malampuson nga pagkuha sa mga sintomas, ang sakit magpahayag sa iyang kaugalingon pagkahuman sa usa ka panahon. Apan ang balik-balik nga mga away sa osteochondrosis nahitabo ug ang pagsunod sa pasyente nga adunay pisikal nga kalihokan.
Ang nag-unang buluhaton sa pagtambal mao ang pagpahunong sa pag-uswag sa sakit ug sa hinay-hinay nga pagpugos sa pagbalik sa spine sa usa ka posisyon sa anatomical. Ang pagkadaut sa mga intervertebral nga mga disc nahitabo tungod sa mga problema sa mga kaunuran sa rehiyon sa lumbar. Kini nga istruktura sa kaunuran "naghupot" ang spine ug kaunuran sa likod, nga naghatag sa husto nga postura nga kinahanglanon alang sa usa ka himsog nga spine.
Ang samad sa rehiyon sa lumbar sa osteochondrosis nanginahanglan og intensive nga pagtambal gamit ang lainlaing mga pamaagi sa pag-inat, mga chiropractics, phypise ug uban pang mga pamaagi ug kahimtang. Ang kurso sa pagtambal sa konserbatibo molungtad sa tulo ka bulan. Gireseta sa Espesyalista ang mga pahumot, mga tambal alang sa pagtangtang ug pagpadali sa mga timailhan sa osteochondrosis sa lumbar spine. Ang mga gels ug mga pahid nga gigamit aron mapugngan kini nga sakit makahimo sa paghupay sa kasakit ug hunongon ang proseso sa panghubag. Ug sa kombinasyon sa mga tambal sa balay gikan sa articular nga kasakit - pahid ug pag-rubbing, pagpakunhod sa sakit sa likod ug paghupay.
Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga tambal lamang ang nahupay sa mga sintomas sa sakit, apan wala masulbad ang hinungdan - kung ang epekto niini dili suportahan sa mga sukod sa kompleto nga rehabilitasyon. Ang epekto niini mahimong mubo.
Pag-ayo sa kasakit sa likod, dili ka lamang magamit ang usa ka pahumot sa sakit nga likod, apan usab sa mga espesyal nga ehersisyo ubos sa giya sa usa ka propesyonal nga coach. Ang komplikado nga pagpili gikan sa usa ka doktor, sa una nga tuig, kinahanglan moadto sa mga panudlo sa magtutudlo. Kung ang pasyente adunay usa ka gipahayag nga problema sa sobra nga gibug-aton, kinahanglan niyang sundon ang usa ka pagkaon ug madugangan ang pisikal nga kalihokan.
Unsa ang uban nga mga pamaagi sa pagtambal sa osteochondrosis mahimo nga magamit?
Ang klasikal nga tambal nagtanyag daghang mga kapilian alang sa pagtambal ug pagwagtang sa osteochondrosis. Ang mga pamaagi gihimo sa mga medikal nga sentro ug panagsa ra buhaton nga wala'y ospital.
Ang maayo nga mga sangputanan gihatag sa mga terapyutik nga pagmasahe, pagwagtang sa pag-lock sa mga kaunuran sa nasamdan nga departamento. Pagwagtang sa Antispasmodic nga epekto - gipamenus ang kasakit, bisan kung wala ang paggamit sa mga tambal. Giwagtang kini sa mga sintomas sa osteochondrosis nga pahid nga gibase sa lana sa Thuja.
Ang hiniusa nga pamaagi sa pagtambal nagsul-ob sa usa ka fixing corset. Ang labing kaayo nga kapilian mao ang paggamit sa usa ka corset sa mga lakaw ug mga klase sa daghang oras sa usa ka adlaw. Girekomenda nga magpili usa ka corset pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka orthopedic-vertibrologist. Dili tanan nga mga modelo sa istruktura nagdala sa gilauman nga paghupay.
Ang pagtambal kanunay nagdepende sa ang-ang sa sakit. Mga lakang nga gigamit sa pasiunang yugto: physiotherapeutic, aron mapalig-on ang mga nagpalihok nga mga bahin sa spine, sama sa pagmasahe, mga aplikasyon sa pagtambal, mga apelinasyon sa pag-atiman sa lawas, mga injections, mga pag-inegosyo sa pisikal, injections ug mga aplikasyon sa lawas, mga pag-apelar, mga aplikasyon sa pisikal, thermal nga aplikasyon ug electrotherapy. Sa wala pa girekomenda ang usa ka operasyon sa pasyente, ang matag kaso kinahanglan nga pag-usab aron makita kung unsang mga pamaagi ang magamit sa sukaranan sa piho nga mga sangputanan ug sintomas.
Pinasukad sa diagnosis, gireseta sa doktor ang therapy alang sa pag-block sa sakit nga sakit sa bukobuko sa likod:
- anti -inflammatory drug, painkiller, pahid o injections;
- Mga inagelaxants ug cortisone nga tambal;
- pagmasahe, manual therapy, postural gymnastics;
- Physical and Electro -OPTICAL PEKTO SA PAGTUON, Sama sa mga Tens, Tecar, Oonoforesis o laser therapy;
- Pag-opera sa operasyon ug pag-ayo sa rehabilitasyon.
Kaugalingon -help
Pag-inom og daghang tubig aron moisturize ang lawas, kaunuran, likayi ang alkohol. Gamit ang usa ka pagmasahe nga pahumot, pagmasahe sa ubos nga likod sa imong mga tudlo o mga kumo, nga naningkamot nga mapalong ang mga tisyu ug kaunuran, ayaw pag-overdo kini sa presyur.
Mga pamaagi sa pagtambal sa--traditional
- Ibubo ang tinadtad nga celery rhizome nga adunay usa ka litro nga nagbukal nga tubig. Dad-a: usa ka kutsarita sa adlaw sa tulo ka beses.
- Kuhaa ang mga sintomas sa kasakit gamit ang mga liso sa celery, kinahanglan una nila nga pabukala ang tubig ug mobarug mga duha ka oras. Uminum sa tulo nga pagkaon sa usa ka adlaw sa usa ka kutsara.
- Paggamit pahumot gikan sa radish nga juice + litro sa alkohol (vodka) + kutsara nga kutsara + lilac. Aron maatubang ang adlaw. Kuskara ang spine.
Aron malikayan ang mga exacerbations (labi na sa panahon sa tingdagdag-tingtugnaw), gikinahanglan nga sundon ang usa ka eksperyensiyadong manwal nga therapist. Ang pasundayag sa mga ehersisyo nga gimando sa usa ka doktor magpalig-on sa mga kaunuran sa tiyan ug sa likod, nga nagsuporta sa dugokan sa husto nga posisyon.
Mahinungdanon ang pagpalambo sa husto nga pose kung naglingkod sa usa ka lingkuranan, magkat-on nga makagawas sa higdaanan.
Pinaagi sa dalan, ang higdaan dili mahimong lisud, ni humok. Paglikay sa pagbug-at sa timbang. Ang mga pasyente sa osteochondrosis nagpakita sa usa ka diyeta nga dugo, gilain nga nutrisyon, gutom sa kasarangan nga gidaghanon.
Alternative Professional Pamamahayag
- Ang homeopathy (gel, pahid, pagpuga) makatabang sa pagpakig-away batok sa kasakit (sa wala pa ang pagtambal, siguruha nga mokonsulta sa usa ka homeopath);
- Ang coach sa postural o bisan ang Kinesiologist ang mogiya kanimo sa sports gymnastics (postural, respiratibo), nga makatabang sa usa ka espesyalista sa natad sa Science ug Teknikal nga Kalihokan sa Pagpugong)
- Ang Shiasu Massage o Moanfascial Massage mahimo nga mapadali ang imong problema sa mga sakit nga lutahan. Ang lana nga adunay sulud nga propolis, wort, arnik, matam-is nga lana sa almond, ang rosemary hinungdanon nga lana adunay usa ka makapadasig ug balsamic nga epekto. Gigamit kini sa pagmasahe sa sports.
Ang labing makapaikag nga butang mao ang reflexology o usa ka ligid sa reflexology nga nagtambal sa osteochondrososis sa lumbar spine sa usa ka tibuuk, apan dili kini makalimtan nga lugar (kini ang labing luwas nga pagtambal). Usa ka maayo kaayo nga pagmasahe, gipraktis sa daghang mga tuig ug makatabang sa pag-relaks, mahupay ang mga sintomas sa sakit sa osteochondrosis sa lumbar, ug pakigbugno sa intensive stress.