Ang hiniusa nga kasakit usa ka piho nga dili maayo nga pagbati nga nagpaila sa usa ka proseso sa patolohiya sa lugar nga hiniusa ang iyang kaugalingon o ang mga tisyu nga naglibot niini. Sumala sa mga estadistika, mga 55% sa mga tawo sa edad nga 45 nga moadto sa doktor nga adunay mga reklamo. Ug pagkahuman sa 70 ka tuig, kini nga simtomas nahitabo sa 90% sa mga pasyente. Ngano nga ang dili maayo nga mga sensasyon mobangon? Unsa ang buhaton kung ang imong mga lutahan masakit kaayo? Kinsa sa espesyalista ang kinahanglan nako kontakon alang sa tabang?
Ngano nga masakitan ang mga lutahan?
Ang masakit nga mga sensasyon sa mga lutahan mao ang sangputanan sa pagkasuko sa mga tumoy sa nerbiyos nga naggikan sa joint capsule. Tungod sa usa ka patas nga network sa mga ugat sa dugo ug maayo nga kinahiladman, ang hiniusa makahimo sa pagtubag sa mga reaksyon sa kasakit sa lainlaing mga hinungdan sa kasuko (lakip ang mga hilo, mga kristal nga sakit, mga kristal nga makapahadlok, asin).
Ang mga nag-unang hinungdan sa hiniusa nga kasakit:
- Ang kadaot sa mekanikal (ingon usa ka sangputanan sa kadaot o operasyon);
- humok nga mga sakit sa tisyu (adhesive capsulitis, myalgia, tendinopathy);
- osteoarthritis;
- Arthritis (post-traumatic, gouty, psoriatic);
- Mga sakit sa autoimmune (rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, dermatomyositis);
- benign ug malignant nga mga tumor;
- kadaot sa nerve trunks.
Daghang mga tawo ang nakig-uban sa hiniusa nga kasakit sa pagbag-o sa kahimtang sa panahon. Bisan pa, sa 2016, ang mga siyentipiko gikan sa Colling University sa Australia nagpatik sa usa ka papel nga hingpit nga gisalikway kini nga pag-angkon. Kapin sa tulo ka gatus nga mga boluntaryo ang nakigbahin sa pagtuon: Ang matag usa kanila narekord sa kasakit sulod sa 3-4 ka bulan. Nahibal-an nga ang panghitabo sa kasakit o ang kabaskog adunay kalabutan sa mga pagbag-o sa presyur sa atmospera o pagbag-o sa temperatura.
Kinsa nga doktor ang kinahanglan nako kontakon alang sa tabang?
Kung nasakitan ang imong mga lutahan, kinahanglan nimo nga mangayo tabang gikan sa usa ka espesyalista sa labing madali. Kung ang hinungdan sa kahasol adunay kalabutan sa usa ka kadaot (pagbuto, pagbulag o pagkabali sa lainlaing mga degree), kinahanglan nimo nga bisitahan ang usa ka orthopedic traumatologist. Sa uban pang mga kaso, kinahanglan nimo nga mangayo tabang gikan sa usa ka rheumatologist. Aron mahibal-an ang hinungdan sa kasakit ug pagreseta sa pagtambal, gikinahanglan ang mga pamaagi sa pagdayagnos:
- radiograpiya sa hiniusa;
- pag-eksamin sa ultrasound;
- Mri o ct (kung gipakita ra);
- hiniusa nga pagbunal (kung adunay usa ka pagtipon sa likido sa sulod sa hiniusa);
- arthroscopy.
Giunsa pagpakunhod ang sakit sa hiniusa?
Aron mapahawa ang kahasol sa mga lutahan, mahimo nimong gamiton ang mga tambal nga dili-steroidal nga anti-inflammatory. Gipamubu nila ang kagrabe sa kasakit ug mahupay ang paghubag. Ang mga anti-inflammatory nga pahid, mga cream ug gels nga gipadapat sa apektadong hiniusa adunay parehas nga epekto.
Alang sa mga degenerative nga mga sakit sa hiniusa (osteoarthrososis), ang mga condroprote nga gipakita, nga nagpahinay sa proseso sa pagkaguba sa tisyu sa cartilage. Anaa usab sila sa porma sa mga kapsula, pahid ug gels, papan, ug intra-articular injection.
Ang mga regular nga pag-ehersisyo sa terapyutik adunay usab maayo nga epekto. Ang mga husto nga gipili nga mga ehersisyo makatabang kanimo nga makuha ang kasakit ug katig-a, ingon man ang pagpahiuli sa paglihok sa imong mga lutahan. Ang mga pamaagi sa Physiothereututic mahimong magamit ingon dugang nga mga pamaagi sa pagtambal: pagmasahe, magnetic therapy, electrophoresis nga adunay lainlaing mga tambal.