Ang kasakit sa lumbar nga rehiyon sa kadaghanan sa mga tawo nalangkit sa sciatica, bisan tuod ang mga hinungdan sa iyang mga panghitabo mao ang na lain-laing.
Ang ingon nga usa ka simtoma nag-uban dili lamang sa pagkapildi sa mga istruktura sa paravertebral, kondili usab sa daghang mga sakit sa gastrointestinal tract ug sa genitourinary system, ingon man mga metabolic disorder ug mga proseso sa oncological.
Mao nga, sa wala pa mogamit mga alternatibong pamaagi, girekomenda nga mokonsulta sa usa ka doktor ug mahibal-an ang hinungdan sa kasakit.
Dugang pa, ang mahait nga sakit sa bukobuko dili kanunay gihunong sa naandan nga mga pamaagi - mga pildoras o lotion. Usahay gikinahanglan ang operasyon o therapeutic blockade.
Usa ka komplikado nga pamaagi
Kung ang likod masakit sa lumbar nga rehiyon, ang labing komon nga diagnosis mao ang "osteochondrosis" o "intervertebral hernia". Ang nag-unang kondisyon alang sa malampuson nga pagtambal mao ang pagwagtang sa hinungdan nga hinungdan nga hinungdan sa kasakit. Kay kon dili, ang mga tambal o physiotherapy mahimong walay gahum, ug ang sakit mahimong laygay.
Pagtambal sa likod ug dugokan nagsugod sa usa ka sparing regimen, nga nagpasabot sa pagsalikway sa bisan unsa nga pisikal nga kalihokan. Alang sa grabe nga kasakit, girekomenda ang pagpahulay sa higdaanan. Aron mapadali ang pagkaayo ug mawala ang kahasol, gitambagan sa mga doktor ang pagpalit sa usa ka orthopedic nga unlan ug kutson.
Kini makapakunhod sa load sa spinal column, makapugong sa compression sa nerve endings ug muscle spasms. Kung dili mahimo ang pagpalit sa mga espesyal nga aparato, nan mas maayo nga matulog sa usa ka kutson nga medium nga katig-a, ug pagpili usa ka unlan nga medium nga gibag-on.
Ang terapiya sa tambal nga gireseta sa usa ka doktor kasagaran naglakip dili lamang sa mga anti-inflammatory ug mga pangpawala sa kasakit, kondili usab mga bitamina complex. Sa panahon sa rehabilitasyon, gihimo ang physiotherapy, ehersisyo therapy, pagmasahe. Ingon usa ka dugang nga pamaagi, mahimo nimong gamiton ang mga tambal sa folk, nga kinahanglan nga magkauyon daan sa imong doktor. Sa nahibal-an nga pagdayagnos ug pag-uyon sa usa ka espesyalista, ang pagtambal sa dugokan sa balay labi ka epektibo.
Mga resipe sa folk alang sa sakit sa likod
Mahimo nimong mapapas ang kasakit sa tabang sa ordinaryong mga plaster sa mustasa, nga anaa sa halos matag balay. Tungod sa lokal nga reflex nga epekto, sila makapalagot sa panit ug makadugang sa pag-agos sa dugo. Tungod sa pagdali sa dugo, ang mga proseso sa metaboliko sa mga tisyu gipadali, ang transportasyon sa oksiheno nag-ayo, ang kasakit ug pagkunhod sa panghubag. Ang laing importante nga epekto sa mustard plaster mao ang pag-aghat sa synthesis sa adrenaline ug norepinephrine, nga adunay mapuslanon nga epekto sa sentral nga sistema sa nerbiyos.
Numero sa resipe 1. Idugang ang 50 ml nga Furacilin ug usa ka kutsarita nga likido nga dugos sa tubig alang sa mga plaster sa mustasa. Mahimo nimong gamiton ang andam nga solusyon sa Furacilin (gibaligya sa usa ka parmasya) o pag-dissolve 1 tablet sa 50 ml nga tubig. Ituslob ang giandam nga plaster sa mustasa sa solusyon sulod sa pipila ka segundo, dayon kuhaa ug iaplay sa masakit nga lugar.
Hupti ang compress hangtod makita ang nagdilaab nga pagbati, dayon kuhaa ug pahiran ang panit nga uga. Lubricate kini sa cream o lana, tabonan sa plastic wrap ug wrap sa usa ka mainit nga panapton.
Numero sa resipe 2. Ang mga dahon sa burdock usa pa ka barato nga tambal sa balay nga makatabang sa paghupay sa sakit sa likod ug ubos nga bukobuko. Hugasi ang pipila ka lab-as nga mga dahon, dayon ibutang kini sa usa ka pundok aron sila makontak sa usag usa sa berde ug purpura nga mga kilid. Ituslob kini nga stack sa Nagabukal nga tubig ug pabukala ang 2-3 ka minuto, pag-ayo kuhaa kini nga dili makabalda sa ilang panag-uban, ug pabugnawa. Ibutang sa ubos nga likod, pag-ayo sa usa ka bendahe ug usa ka mainit nga scarf.
Unsa ang buhaton kung "nisulod" sa likod
Ang mga lalaki gituohan nga mas delikado sa sciatica tungod kay sila nakigbahin sa pisikal nga trabaho o sports, nag-alsa ug nagdala og bug-at nga mga karga, nagdrayb sulod sa taas nga panahon, ug kasagaran sobra sa timbang. Busa, sila sa kasagaran moreklamo nga sila "gikuha sa ilang likod" o "weged" sa lumbar rehiyon.
Ang sakit sa bukobuko mahimong mo-overtake bisan asa: sa trabahoan, sa gym o sa balay. Sa kini nga kaso, ang mga lakang sa first aid makatabang:
- pangitaa ang labing mapuslanon nga posisyon diin ang kasakit gibati nga labing gamay, ug magpabilin niini nga posisyon;
- ayaw paghimo sa kalit nga paglihok, gitambagan nga dili molihok;
- pagkuha usa ka analgesic o anti-inflammatory nga tambal (Diclofenac, Ibuprofen);
- pagbutang ug anti-inflammatory ointment sa masakit nga dapit;
- kung adunay usa ka balhibo nga pagkamaunat-unat nga bakus, ihigot kini sa hawak, pag-ayo sa dugokan sa usa ka piho nga posisyon;
- paghigda sa imong likod, iduko ang imong mga tuhod ug ibutang ang usa ka unlan nga hinimo sa usa ka gipilo nga tualya o habol sa ilawom niini. Niini nga posisyon, ang mga kaunuran sa lumbar nagpahayahay kutob sa mahimo.
Kung gisunod ang gihulagway nga mga rekomendasyon, ang kasakit kasagarang mawala sa mga tunga sa oras. Kung ang pag-atake sa nagdilaab nga kasakit nagpakita pagkahuman sa usa ka grabe nga kadaot sa taludtod, kinahanglan nga kontakon ang usa ka traumatologist.
Ang tabang medikal gikinahanglan usab sa mosunod nga mga kahimtang:
- ang biktima kapin sa 60 anyos;
- adunay usa ka oncological nga sakit;
- dugang nga temperatura sa lawas;
- ang pag-atake giunhan sa dugay nga pagtambal sa mga tambal nga hormonal;
- kasakit sa ubos nga bukobuko makahasol labaw pa sa usa ka bulan;
- grabe nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, bisan pa sa kakulang sa pagkaon.
Kung wala’y analgesics sa balay, ug wala’y kusog sa pag-andam sa mga tambal sumala sa mga resipe sa folk, mahimo nimong sulayan ang pag-anesthetize sa imong likod gamit ang dahon sa burdock. Kini dili kinahanglan nga scalded uban sa nagabukal nga tubig, matumog na o lutoon, apan igo sa paggamit sa usa ka sinaw nga kilid sa lawas. Pag-secure sa usa ka bendahe sa ibabaw ug pagputos sa usa ka balhibo nga bandana. Ipadayon ang compress nga dili molapas sa 12 ka oras.
Ang parehas nga yano nga resipe naglakip sa paggamit sa valerian tincture kung wala makit-an ang burdock. Kinahanglan nga magbasa sa gauze o gapas nga panapton sa sulod niini, nga kinahanglan ibutang sa ubos nga likod.
Ang sunod nga 2 nga mga resipe medyo mas lisud sa pag-andam: ang usa niini magkinahanglan og itom nga radish, ug ang ikaduha magkinahanglan og turpentine ug pula nga yutang kulonon.
Numero sa resipe 1. Grate ang radish ug ibutang sa cheesecloth. Ibutang sa likod, tabunan og cellophane ug i-insulate ang apektadong bahin sa likod. Hupti hangtod makita ang kusog nga kainit.
Numero sa resipe 2. Dilute ang 1 kg nga yutang kulonon sa tubig, idugang ang 3 ka kutsara nga turpentine niini. Makuha nimo ang usa ka masa nga sama sa usa ka cake, nga gigamit ingon usa ka compress.
Pagtambal sa balay nga adunay mga pagpuga
Numero sa resipe 1. Combine sa sama nga gidaghanon sa horsetail, matam-is nga clover, calendula bulak, blueberry lindog ug plantain, pagkuha 2 tbsp. l sa sagol ug ibubo kini sa 0. 5 l nga tubig nga nagabukal. Inom 1/3 tasa human sa pagkaon sulod sa usa ka semana.
Numero sa resipe 2. Brew sa 0. 5 ka litro sa Nagabukal nga tubig 2 tbsp. l koleksyon sa herbal, nga naglakip sa:
- chamomile,
- mint,
- cowberry,
- nettle,
- hop cones.
Pag-insister 8-10 ka oras, pag-inom og ½ tasa sa buntag ug gabii, sa dili pa mokaon.
Numero sa resipe 3. Koleksyon sa plantain, valerian gamut, lavender, celandine, eucalyptus ug dandelion gamut ibubo 500 ml sa init nga tubig ug pabukala ang ubos nga kainit alang sa labing menos 15 minutos. Dad-a 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon, tunga sa tasa.
Numero sa resipe 4. 10-12 ka dahon sa lab-as nga basil (mahimo nimong kuhaon ang uga nga balili, mga 20 g) ibubo ang usa ka baso nga tubig ug ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig hangtod mawala ang katunga sa likido. Idugang ang usa ka pinch nga asin sa nahabilin nga 100 g. Pag-inom 1-2 beses sa usa ka adlaw alang sa 100 g (1/2 nga tasa).
Numero sa resipe 5. 50 g sa cinquefoil gamot ibubo 0. 5 ka litro sa vodka ug ibutang sa usa ka mangitngit nga dapit alang sa usa ka bulan. Dad-a 3 beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsarita.
Numero sa resipe 6. Sa usa ka tulo ka litro nga banga, ibutang ang 100 g nga lebadura, 3 tbsp. l mga utanon nga elecampane ug 1 tbsp. akong dugos. Idugang ang tubig aron ang 5-6 cm nahabilin sa ngilit, ug ibutang ang usa ka guwantis nga goma sa liog. Ang sagol kinahanglan nga mag-ferment sulod sa usa ka bulan, pagkahuman gikuha ang tunga sa baso 2 beses sa usa ka adlaw.
Atensyon: hapit tanan nga mga pagpangandam sa balay nga gituyo alang sa internal nga paggamit labing maayo nga hubog tunga sa oras sa wala pa mokaon o usa ka oras pagkahuman niini.
Compresses, lotions, rubbing: paspas ug epektibo
Ang pagtambal sa sakit sa ubos nga bukobuko sa balay mao ang panguna nga mga terapyutik nga aplikasyon diin gigamit ang mga utanon, utanon, mustard powder, dugos ug bisan ang minasa. Adunay sila tanan nga mga kabtangan nga gikinahanglan aron mahupay ang dili maayo nga mga sintomas.
Ang usa ka mainit nga compress mahimong himoon gikan sa herbal infusion, diin kinahanglan nimo ang itom nga elderberry, chamomile, thyme ug St. John's wort. Ang mga tanum kinahanglan nga kuhaon sa parehas nga mga bahin, ibubo sa nagbukal nga tubig ug ipuga sa 15-20 minuto. Ang pamaagi mao ang labing maayo nga gibuhat sa gabii: moisten gauze sa pagpuga, patampo sa ubos nga likod, tabonan uban sa polyethylene ug ayuhon.
Dissolve mustard powder sa mainit nga tubig hangtud sa creamy. Ipakaylap ang resulta nga pahumot sa likod ug init. Paghupot hangtud sa usa ka nagdilaab nga pagbati, apan dili labaw pa kay sa 5 minutos.
Ang minasa nga lebadura sa mantikilya gipakaylap sa daghang mga lut-od sa gauze nga giputos sa hawak, ug ang compress gitakda sa usa ka bendahe. Ang layer sa minasa mga duha ka sentimetro. Mas maayo nga buhaton ang pamaagi sa dili pa matulog ug ibilin ang lotion sa pagsulay sa tibuok gabii. Ang dagan sa pagtambal mao ang 10 ka adlaw.
Atensyon: ang tanan nga mainit nga compresses kinahanglan nga dili hinungdan sa kasakit ug kahasol, ang gitinguha nga epekto mao ang usa ka gamay nga kainit ug tingling. Kung mahitabo ang kahasol, ang aplikasyon kinahanglan nga tangtangon ug ang komposisyon hugasan sa mainit nga tubig.
Maayo nga nagtangtang sa sakit nga bodyagi powder nga gisagol sa lana sa oliba. Ang ingon nga pahumot gipadapat sa ubos nga likod ug gipainit kini. Ang gidugayon sa pamaagi mao ang 30 minuto.
Ang kastanyas sa kabayo makita sa daghang mga lungsod, ang mga prutas hingpit nga hinog sa Septyembre. Alang sa pagtambal, mahimo nimong gamiton ang presko nga mga kastanyas o pagpalit usa ka andam nga tincture sa usa ka botika.
Ang kastanyas sa kabayo gigamit alang sa sakit sa likod o lutahan. Kini nga tanum adunay usa ka gipahayag nga anti-inflammatory ug antimicrobial nga epekto, busa kini kaylap nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa musculoskeletal system.
Uban sa sciatica, girekomenda nga magsul-ob og bakus o pantalon nga adunay mga bulsa diin gibutang ang mga prutas nga chestnut sa kabayo. Ang usa ka pahumot giandam gikan kanila pinaagi sa pagsagol sa nahugno nga mga prutas sa lana sa camphor. Aron matambalan ang osteochondrosis o neuralgia, mahimo nimong ilisan ang camphor oil nga adunay sulod o natunaw nga lard. Ang epekto mapalambo kung imong ibutang ang sagol sa usa ka piraso sa itom nga tinapay ug ipadapat kini sa apektadong lugar.
Alang sa sunod nga resipe kinahanglan nimo: usa ka botelya nga triple cologne, 2 mga panaksan sa valerian ug iodine, 5 pod nga pula nga paminta. Sagola ang mga sangkap sa usa ka itom nga botelya nga baso, pag-uyog ug pag-insister sa usa ka adlaw. Sa gabii, lubricate lang ang ubos nga likod gamit ang tincture o pagdrowing og mata sama sa iodine. Gikan sa ibabaw, tabonan ang imong likod sa usa ka downy o woolen nga scarf.
Ang lotion nga kerosene ug beet makapahupay sa kasakit sa usa lang ka adlaw. Gihimo kini nga sama niini: grate ang mga wala pa gipanitan nga mga beet, pug-on ug kuhaa ang duga. Isagol ang nahabilin nga cake nga adunay kerosene (1 tbsp. L). Aron dili masunog ang panit, ang sagol nga gibuklad una sa panapton, ug dayon sa likod. Ibutang ang usa ka cling film sa ibabaw ug ihigot ang usa ka mainit nga scarf sa palibot.
Mga resipe nga adunay ahos
Kini nga utanon dili kawang nga gitawag nga tambal sa 100 ka mga sakit. Naglangkob kini og daghang mapuslanon nga mga butang, ang labing bililhon niini mao ang allicin. Ang ahos mapuslanon alang sa mga hamtong ug mga bata, kini kinahanglanon alang sa mga sip-on ug pagkunhod sa resistensya. Sa Edad Medya, gigamit kini sa pagpanalipod batok sa hampak ug kolera.
Sumala sa bag-ong mga pagtuon, ang presensya sa ahos sa pagkaon sa tawo makapugong pa gani sa kanser, tungod kay kini makaguba sa mga selula sa kanser sa baba ug sa ibabaw nga respiratory tract. Gipakasama sa ubang mga siyentipiko ang gahum sa ahos sa chemotherapy.
Kung magsakit ang imong ubos nga bukobuko, mahimo kang mag-andam og elixir nga ahos o rubbing agent. Ang pag-ayo sagol alang sa internal nga paggamit giandam ingon sa mosunod: panit ug chop sa ulo sa ahos sa usa ka blender o sa usa ka grater. Buhata ang sama sa usa ka lemon, nga dili kini panitan ug paso kini sa nagbukal nga tubig daan.
Ibubo ang gruel sa lemon ug ahos nga adunay usa ka litro nga mainit nga tubig, biyai sulod sa duha ka adlaw, dayon i-filter ug ibubo sa usa ka sudlanan nga baso. Inom 2 tbsp. l human sa pagkaon 3 beses sa usa ka adlaw. Ang kurso sa pagtambal usa ka bulan. Tipigi ang giandam nga sagol sa refrigerator.
Ang ubos nga likod mohunong sa pagsakit kung ang ahos-lemon compresses himoon sulod sa 30-35 ka adlaw. Ang pag-ayo nga likido alang kanila giandam sa usa ka gamay nga lahi. 2 ka ulo sa ahos kinahanglan nga ipasa pinaagi sa usa ka press o tinadtad sa laing paagi, inubanan sa 1 litro sa tubig ug sa usa ka adlaw sa usa ka mangitngit nga dapit. Human niana, ang strained infusion isagol sa duga sa duha ka lemon. Ang lemon mahimong ilisan sa apog niini nga resipe.
Ang ahos-lemon nga tincture gitipigan sa refrigerator sulod sa dili molapas sa duha ka semana. Sa paghimo sa usa ka compress, gauze o gapas panapton mao ang moistened sa tincture, nga gipadapat sa likod sa ilalum sa polyethylene. Ang oras sa pamaagi mao ang 20-30 minuto.
Alang sa pagpahid ug pagpainit sa mga lotion, girekomenda ang mosunud nga tambal: ang ahos nga gipasa sa usa ka press gisagol sa natunaw nga lard sa usa ka ratio nga 1: 2. Ang bisan unsang tambok angayan - karne sa baka, baboy, karnero, mahimo ka usab magkuha og goose o tambok sa sulod. Tipigi ang sagol sa usa ka baso nga sudlanan nga adunay hugot nga sirado nga taklob, ang estante sa kinabuhi sa refrigerator mao ang 2 ka semana.
Sa wala pa gamiton, ang produkto gipainit ug gipahid sa apektadong lugar 2-4 beses sa usa ka adlaw, pagkahuman sa pagtambal, mas maayo nga ibalot ang likod sa usa ka mainit o balhibo nga panapton.
Mga Recipe sa Horseradish
Pagtambal sa folk tambal sa balay naglakip sa paggamit sa horseradish. Ang mga tincture sa alkohol, mga ointment, mga compress ug mga lotion gihimo gikan niini, diin gikuha ang mga dahon o mga gamot sa tanum.
Numero sa resipe 1. Ibutang ang pipila ka mga dahon sa horseradish sa usa ka baso nga sudlanan ug ibubo ang 0. 5 ka litro nga vodka. Pag-insister sulod sa duha ka adlaw. Ang pamaagi naglangkob sa pagmasa sa basa nga mga dahon sa usa ka masakit nga lugar. Ang sama nga tincture mahimong himoon gikan sa gamut, nagkinahanglan kini og 8-10 ka gagmay nga mga gamot, nga puno sa vodka. Ang oras sa pagkaladlad dinhi mas taas - labing menos duha ka semana. Guntinga ang ubos nga likod sa giandam nga solusyon.
Ang tanan nga mga kabtangan sa medisina gipreserbar sa mga gamot sa horseradish, bisan kung kini gigaling sa usa ka blender o grated: ang terapyutik nga epekto nagpabilin sa tulo ka adlaw.
Numero sa resipe 2. Pil-a ang horseradish nga gidugmok sa usa ka gilingan sa karne o grated, isagol ang resulta nga juice nga adunay lana sa oliba sa ratio nga 2: 1. Guntinga ang spasmodic nga mga kaunuran sa ubos nga likod sa usa ka circular motion.
Numero sa resipe 3. Andam, sama sa miaging resipe, horseradish nga sinaktan sa sour cream (2 tablespoons), sa paggamit sa sa likod, nga gitabonan uban sa hawiran pelikula ug sa usa ka mainit nga scarf. Ibutang ang usa ka compress alang sa 30-40 ka minuto, hugasi ang komposisyon, pagpahid sa panit ug ibutang ang ubos nga likod sa usa ka mainit nga panapton. Ang dagan sa pagtambal mao ang 3 ka semana, ang pamaagi gihimo 2-3 beses sa usa ka adlaw kada adlaw. Imbes nga sour cream, mahimo kang magkuha og dugos.
Numero sa resipe 4. Ipasa ang mga gamot ug dahon sa horseradish pinaagi sa usa ka grinder sa karne, dayon ibutang ang resulta nga "minced meat" sa usa ka bag nga lino. Mas sayon ang pagbuhat sa pamaagi nga magkauban, tungod kay lisud ang pagbuhat niini sa imong kaugalingon. Ibutang ang usa ka bag nga horseradish sa ubos nga likod ug puthaw kini sa usa ka preheated nga puthaw sulod sa labing menos tulo ka minuto. Human niana, tabonan ang compress gikan sa ibabaw sa usa ka mainit nga scarf ug mohigda sulod sa 15-20 ka minuto. Unya kuhaa ang bag. Ang usa ka bag sa mga dahon sa horseradish mahimong gamiton sa makadaghang higayon.
Numero sa resipe 5. Grated horseradish gamut ug patatas (usa matag usa), 1 tbsp. mix l sa dugos ug ibutang sa lumbar nga rehiyon nga adunay usa ka layer nga 1 cm. Pagtabon sa polyethylene ug usa ka mainit nga scarf. Aron mahimong epektibo, kinahanglan nimo nga makasukol labing menos tunga sa oras. Ang mga sesyon mahimong himuon kada adlaw hangtod mawala ang kasakit.
Ang pagtambal sumala sa mga resipe sa folk dili usa ka alternatibo, apan usa ka dugang nga pamaagi nga adunay daghang mga bentaha. Tungod kay gigamit ang mga natural nga sangkap, gamay ra ang mga epekto. Kini usab wala maglakip sa pagkaadik, nga dili masulti mahitungod sa pipila ka mga painkiller.
Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang grabe nga mga sakit nanginahanglan mandatory nga tambal. Pagpraktis sa pagtambal sa balay, mahimo nimong makalimtan ang oras o mapadali ang proseso sa pathological. Busa, sa panghitabo sa dagway sa lumbar kasakit, uban sa usa ka pagkadaut sa kinatibuk-ang kahimtang, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista. Ang nag-atiman nga doktor dili lamang aprobahan, apan usab advise sa usa o sa lain nga tambal gikan sa alkansya sa folk resipe. Paghimsog!