Osteochondrosisis sa dugokan dili usa ka tudling-pulong. Mga Hinungdan, Sintomas, Mga Paagi sa Pagtambal

Spinal osteochondrosis - Kini usa ka sakit nga dystrophic nga sakit diin ang intervertebral sa cartilage disk ug ang Vertebrae deformed. Karong bag-o, labi pa ug kanunay nga kinahanglan nimo madungog ang bahin niini nga sakit. Ug dili katingad-an, tungod kay kung kanus-a ang Osteochondrosis gikonsiderar nga usa ka patolohiya sa mga tigulang, karon kini "mas bata". Nagpuyo kami sa usa ka panahon sa pag-uswag sa siyensya ug teknolohiya - kami adunay mga elevator ug excalator, transportasyon ug paagi sa komunikasyon nga dali nga magpadala sa kasayuran sa pisikal nga paagi niini. Ingon usa ka sangputanan, alang sa katulin ug kahupayan, nagbayad kami sa kahimsog sa among spine. Apan ayaw pagkawalay paglaum, ang Oseochondrosisis dili usa ka tudling-pulong. Atong mahibal-an kung unsang mga pagbag-o ang mahitabo sa spine nga adunay osteochondrosis, kung giunsa kini pagpakita sa iyang kaugalingon, ug pag-analisar naton ang mga modernong pamaagi sa pagtratar sa kini nga kahimtang.

Spine osteochondrosis: hinungdan

Ang spine naglangkob sa vertebrae, nga nalambigit sa mga cartilaginous intervertebral disc. Nagsilbi sila ingon usa ka shock Absorber ug naghatag kadato ug paglihok sa dugokan.

Ang among lawas nagdako hangtod sa 20-25 ka tuig. Niining panahona, ang Instrertebral disc nga nasangkapan sa mga ugat sa dugo, diin ang aktibo nga nutrisyon nahitabo. Human sa paghunong sa pagtubo, ang suplay sa dugo mihunong. Sunod, ang disc makadawat gahum gikan sa mga kasikbit nga mga tisyu, kadaghanan gikan sa mga kaunuran. Ang mga disks kan-on sama sa usa ka espongha, kung gipilit, gihatagan nila ang mga produkto nga metaboliko, ug uban ang pag-inat sa mga nutrisyon. Kung sa bisan unsang hinungdan ang intervertebral disc wala makadawat igong gahum, nagsugod kini pagkahugno.

Tagda ang mga hinungdan sa osteochondrosis sa dugokan:

• Usa ka Sedentary nga estilo sa kinabuhi. Nahibal-an na namon nga ang mga disk sa cartilage nga gipakaon sa pag-compress ug pag-inat, ug alang niini ang spine kinahanglan ibalhin.
• Pinugos nga pose. Kini magamit sa mga trabahante sa opisina ug mga drayber, tungod kay ang usa ka dugay nga paglingkod nga nagsandig sa unahan padulong sa usa ka dili patas nga lulan sa duguan. Hunahunaa nga ang tibuuk nga masa sa ibabaw nga lawas dili pagpit-os sa tibuuk nga disk matag adlaw, apan sa pipila ka mga punto. Ang gahum sa cartilage tissue sa kini nga mga punto nahasol, nga nagdala sa pagkaguba niini.

Ang dugay nga paglingkod sa kompyuter sa pag-undang sa unahan nagdugang ang lulan sa spine sa 50-70%.

• Sobrang kalihokan sa lawas. Gawas sa pagkarga sa dugos, ang tensiyon sa kaunuran nahitabo, ingon nga sangputanan diin ang sirkulasyon sa dugo sa mga kaunuran nakagubot ug ang intervertebral disc wala makadawat sa gikinahanglan nga nutrisyon.
• Sayup nga postura. Ang usa ka makanunayon nga pagbag-o sa spinal configure nga nag-overload sa mga intervertebral disc.
• Sobrang katambok. Ang sobra nga masa sa taas nga lawas adunay usa ka lulan sa spine.
• Edad nga mga pagbag-o. Kini usa ka natural nga proseso, ingon usa ka sangputanan diin ang mga proseso sa metaboliko sa cartilage ug tisyu sa bukog hinay.

Mga pagbag-o sa spine nga adunay osteochondrosis

Ang Osteochondrosis sa dugokan gihulagway sa usa ka paglapas sa nutrisyon (Trophismo) sa mga intervertebral disc. Una sa tanan, ang dagway sa mga pagbag-o sa disk - kini nag-aghat sa kanal sa spinal. Kung ang pagpangawat sa intervertebral disc mahitabo nga wala usa ka pagkalaglag sa fibrous-chryshot singsing, nan kini nga kahimtang gitawag protrito. Kini usa sa mga yugto sa osteochondrosis sa dugokan. Ang sunod nga lakang mao ang pagkadunot sa fibrous-chryshot singsing, nga giubanan sa usa ka pagbalhin sa Eaded Nucleus sa interverteus disc. Mao nga naporma Intervertebral Hernia.

Ang tisyu sa bukog sa vertebrae nahilambigit usab sa proseso. Nagatubo kini ug maporma ang mga -called nga osteophytes o mga spike sa bukog. Gibalikbalik nila ang karga sa spine, samtang gilimitahan ang kalihukan.

Kasagaran ang Osteophytes gitawag nga "Pagpalaglag sa mga asin". Sa tinuud, wala'y mga asin. Kini ang mga pormasyon sa bukog nga makuha sa tabang sa pagmasahe ug mga manu-manong teknik, siyempre, dili molihok.

Ang mga kaunuran alang sa Osteochondrosis gihimo usab sa pipila nga mga pagbag-o. Aron mapahigayon ang deformed spine sa usa ka normal nga posisyon, naa sila sa usa ka kahimtang nga kanunay nga boltahe. Ang mga kaunuran sa kaunuran alang sa osteochondrosis giubanan sa kasakit ug labi pa nga nagpalala sa mga istruktura sa trophic sa spine.

Ang usa ka pagbag-o sa dagway sa mga istruktura sa spine nagdala sa usa ka pagbalhin sa mga disc sa vertebrae ug intervertebral. Sa kini nga kaso, ang pag-compress (compression) sa mga radicular nerbiyos nahitabo. Nahimo silang nasamad ug hinungdan sa grabe nga kasakit.

Ang Osteochondrosis sa spine nga adunay radicular syndrome gipakita pinaagi sa kasakit sa mga bitiis, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag sa mga bukton, ang mga buho, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag sa bukton, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag sa bukton, mga lungag, mga lungag sa bukton, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag, mga lungag sa bukton, mga lungag, mga lungag, mga lungag sa bukton, mga lungag, mga lungag sa bukton, mga lungag, mga lungag, mga lungag sa mga bukton, usa ka timaan sa pag-compress sa mga radicular nerbiyos.

Mga Sintomas sa Spine Osteochondrosis

Bisan unsa ang gilakip sa spine sa proseso sa pathological, ang sakit gipakita sa duha nga mga nag-unang sintomas - kasakit ug limitasyon sa paglihok sa spine ug sa mga tiil.

Mga simtomas sa osteochondrosis sa cervical spine

Ang cervical vertebrae mao ang labing gamay ug kadaghanan mobile. Dugang pa, ang mga ugat sa dugo nga nagpakaon sa utok moagi sa kanila. Mao nga ang hinungdan nga ang cervical spine giisip nga labing mahuyang. Ang Osteochondrosisis sa rehiyon sa cervical gipakita pinaagi sa mga kinaiya nga sintomas:

• Ang kasakit sa liog nga mahimong ihatag sa likod sa ulo, abaga, spatula. Ang kasakit nag-uswag sa diha nga pagtagas sa ulo;
• Sakit sa ulo, pagkalipong, kasaba ug pag-ring sa mga dalunggan. Batok sa background sa sakit, posible ang pagkadaot sa pandungog;

Ang mga sakit sa ulo alang sa osteochondrosis usa ka kasagaran nga panghitabo. Ang mga tawo nga nag-antos sa sistematikong labad sa ulo kinahanglan nga susihon sa usa ka neuropathologist. Sumala sa mga estadistika, sa 30% sa mga kaso ang hinungdan sa sakit sa ulo mao ang cervical osteochondrososis.

• Kasakit sa mga kamot ug dughan. Pagpugong sa mga paglihok sa kamot;
• Paglapas sa koordinasyon sa mga lihok;
• Sa pipila ka mga kaso, ang panan-awon ug sinultihan nag-antus;
• Pagdugang pressure sa dugo.

Ang syndrome sa vertebral artery nga adunay cervical osteochondrosis usa ka komplikado nga mga sintomas nga kinahanglan nga maminabati. Ang vertebral artery nag-amuma sa utok, ug kung gipugos, ang sirkulasyon sa dugo nagubot. Ang vertebral artery syndrome nga adunay cervical osteochondrosis adunay mga mosunud nga mga timailhan:

• Kasaba sa mga igdulungog;
• Sakit sa ulo, pagkalipong;
• Tachycardia (paspas nga kasingkasing);
• Ang paglapas sa biswal, ang dagway sa "mga langaw" sa atubangan sa mga mata;
• Pagkawala sa panimuot.

Kung ikaw adunay kini nga mga simtomas, dali ka nga magkontak sa usa ka neurologist. Ang vertebral artery syressrome mao ang labing kasagaran nga hinungdan sa mga pagbunal sa usa ka batan-on nga edad.

Mga simtomas sa osteochondrosis sa thoracic spine

Ang thoracic spine dili kaayo mobile kaysa cervical o lumbar. Bahin niini, labi ka lisud ang pag-ayo niini. Sa thoracic nga lungag adunay hinungdanon nga mga organo - ang kasingkasing, dagko nga mga ugat sa dugo, busa ang mga sintomas sa osteochondrosis sa rehiyon sa Thoracic mahimong malibog sa mga sakit sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan sa lungag sa dughan.

Mga timailhan sa osteochondrosis sa thoracic spine:

• Ang sakit nga kasakit tali sa mga blades sa abaga ug sa lugar sa dughan. Ang kasakit nagpakusog human sa usa ka dugay nga pagpabilin sa usa ka pinugos nga posisyon o sa panahon sa pisikal nga pagpanlihok;
• Kasakit ug katig-a sa mga lihok sa panahon sa pagginhawa;
• Kasakit tali sa mga gusok (intercostal neuralgia);
• Kamingaw sa panit, ang pagbati sa "goosebumps";
• Ang kasakit makahatag sa kasingkasing, baga, tiyan ug kidney;
• Pagpugong sa paglihok sa panahon sa mga hilig, nga pagtaas sa mga kamot ug turno sa lawas.

Giunsa ang pag-ila sa osteochondrosis sa spine gikan sa kasakit sa kasingkasing?

Ang kasakit alang sa osteochondrosis sa thoracic spine mahimo'g grabe kaayo nga dali nimo madala ang sakit sa kasingkasing. Atong tan-awon kung giunsa ang pag-igo sa Osteochondrosiss gikan sa kasakit sa kasingkasing sa angina Pectoris:

1. Ang gidugayon sa kasakit. Uban sa osteochondrosis sa spine, ang kasakit mahimo'g katapusan nga mga adlaw ug semana, ug sa angina Pectoris - hangtod sa 10 minuto.
2. Relocation (pagtapos) sa kasakit. Sa angina Pectoris, ang kasakit gihunong sa nitroglycerin, ug uban ang osteochondrosis, ang analgesics epektibo - Diclofenac, Meloxicam, ug uban pa
3. Ang mga pagbag-o sa ECG mao ang kinaiya sa patolohiya sa kasingkasing, ug sa Osteochondrosis ECG Normal.

Mga simtomas sa osteochondrosis sa lumbar spine

Ang lumbar spine labing dali nga makuha sa pisikal nga paningkamot. Bisan kinsa sa among kalihokan sa lebel sa panimalay bisan pa naglangkit sa kini nga bahin sa spine. Hapit tanan nag-atubang sa kasakit sa ubos nga bukobuko, ug kini ang kasagaran nga simtomas diin sila nagtinguha sa usa ka doktor alang sa tabang.

Mga timailhan sa osteochondrosis sa lumbar spine:

• Sakit sa likod sa likod, "shot" sa pisikal nga paningkamot ug sa usa ka dugay nga pinugos nga posisyon. Ang kasakit sa osteochondrosisis sa rehiyon sa lumbar gihiusa sa termino radiculitis.
• Paglapas sa buhat sa genitourinary nga awtoridad. Sakit sa lugar sa kidney, kalisud sa pag-ihi. Ang mga kababayen-an mahimong adunay paglapas sa siklo sa pagregla, kasakit sa mga ovaries ug matris, ug ang mga lalaki adunay mga problema sa kahanas.
• Sakit sa mga butnga, hips, ubos nga mga bitiis ug tiil. Paglapas sa pagkasensitibo sa mga bitiis, tingling, pagkasuko.
• Uban sa dugay nga pag-compress sa mga ugat sa nerbiyos ug mga ugat sa dugo, mahimo'g molambo ang pagbugwak nga pagbangotan. Kung naglakaw, ang usa ka tawo nagsugod sa pagkubkob, ug kinahanglan nga mohunong siya ug mag-relaks.

Pagtambal sa osteochondrosis sa spine

Ang pag-atubang sa mga sintomas sa osteochondrosis, usa ka lohikal nga pangutana ang mitungha - kung unsa ang buhaton sa sunod, kung giunsa ang pag-atubang sa osteochondrosis? Maayo na lang, ayohon namon ang osteochondrosis. Uban sa usa ka gamay nga reserbasyon - nga adunay tukma sa panahon nga pagtambal ug tinguha nga moapil sa imong kahimsog. Ug daghan sa among mga kamot. Sama sa bisan unsang sakit nga sakit, ang spinal osteochondrosis gihimo sa dugay nga panahon. Ayaw paglaum nga mahimo nimong makuha ang mga sintomas sa usa ka semana.

Karon, ang konserbatibo nga pagtambal aktibo nga nagpraktis, nga naglakip sa usa ka tibuuk nga mga lakang. Ang panguna nga butang nga kinahanglan masabtan sa pasyente kanunay nga pagtratar. Uban sa grabe nga kasakit, ikaw ang gireseta nga mga sakit sa sakit ug anti -inflammatory nga mga tambal, ingon man usab mga relaks sa kalamnan. Apan sa pipila ka mga kaso, mahimo nimo nga wala'y tambal. Atong tan-awon ang mga pamaagi sa pagtambal nga gigamit sa pagtratar sa osteochondrosis.

Pagpangandam alang sa pagtambal sa spine osteochondrosis

• Nonsteroidal anti -inflammatory drug (NSAIDS). Kini nga mga tambal makatabang sa paghupay sa kasakit ug panghubag. Gigamit kini sa porma sa mga injections, papan ug lokal nga produkto - gels o pahid. Gikinahanglan nga hinumdoman nga ang dili-stereseoidal anti -inflammatory nga mga tambal alang sa pagtambal sa osteochondrosis dili makuha sa usa ka nagpadayon nga basihan, tungod kay sila mahimong manguna sa gastritis ug ulser sa tiyan.
• Mga Alorelaxants - Usa ka grupo sa mga tambal nga nagpugong sa tensiyon sa kaunuran, sa ingon gipaubos ang lulan sa spine ug pagpalambo sa ilang sirkulasyon sa dugo. Gipunting nila ang kaunuran sa kaunuran nga adunay osteochondrosis sa spine. Labi ka epektibo nga nagtrabaho sa kombinasyon sa mga NSAID.
• Mga chondropstractors - Ibalik ug panalipdan ang kartilago gikan sa kalaglagan. Sila mga elemento sa istruktura sa articular cartilage (derivatives sa hyaluronic acid). Gigamit kini sa porma sa mga tablet, intramuscularly ug intra-afast. Ang ilang mahinungdanon nga minus usa ka taas nga pagtambal. Ang kamalaumon nga kurso mao ang 6 nga bulan. Dili tanan nga pasyente ang masinugtanon nga magsunod sa mga rekomendasyon sa tanan nga panahon.
• Mga droga sa Vasodilative Alang sa Osteochondrosis, gigamit kini aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo.

Angay nga namatikdan nga ang bisan unsang medikal nga tambal nagtangtang ra sa sakit sa osteochondrosis, apan wala moayo ang problema. Ang mga tambal dili ibutang ang mga disc sa Vertebrae ug intervertebral sa lugar ug dili ibalik ang kanhing istruktura sa anatomical.

Mga pamaagi sa pagtambal sa ONDDUG sa pagtambal sa osteochondrosis

• Pagmasahe. Ang nag-unang buluhaton sa pagmasahe alang sa osteochondrosis sa dugokan mao ang paghupay sa kaunuran sa kaunuran ug pagdugang sa pag-agos sa dugo. Sa ingon, ang nutrisyon sa cartilage nag-ayo, ang edema mikunhod, ang kasakit nahurot, ang kalihukan sa mga lutahan gipahiuli. Pagmasahe, subo nga, naghatag usa ka temporaryo nga epekto. Nahibal-an namon nga sa osteochondrosis adunay mga pagbag-o sa spine, mao nga dili kini molihok aron hingpit nga ibalik kini. Dugang pa, kung ang Osteophytes naumol na, nga nasayop sa "mga asin deposit".
• Manual therapy. Kaniadto, kini nga pamaagi sa pagtambal sa Osteochondrosis dili maduhaduhaon. Bisan pa, usa ka dako nga-klinikal nga pagtuon sa klinika nga gihimo sa 2017 gipakita ang pagka-epektibo sa manual therapy. Bisan pa, ang manual therapy alang sa Osteochondrosisis kinahanglan nga pag-ayo. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga maghimo usa ka MRI aron mahibal-an ang eksaktong lugar sa kadaot. Daghang mga manual nga mga terapiya ang naglihok sa intuitively, nga wala'y piho nga kahibalo ug kahanas. Apan dili kini ang kahimtang kung diin kinahanglan nga magdula sa intuwisyon, labi na sa mga intervertebral hernias. Ang manual nga therapist nga adunay usa ka dili maayo nga pamaagi makadaot labi pa sa sakit mismo, busa sa wala pa maghimo usa ka desisyon sa kurso sa ingon nga mga pamaagi, kinahanglan nga hatagan ka nga responsable sa usa ka espesyalista.
• Medikal nga edukasyon sa medisina (pag-ehersisyo nga pagtambal) - Tingali ang labing epektibo nga pamaagi sa pagtambal sa osteochondrosis. Tungod kay kini nga sakit kanunay nga sangputanan sa usa ka kakulang sa kantidad sa spine, ang mga pag-ehersisyo sa lawas mao ang imong kinahanglan! Ang espesyalista magpili usa ka hugpong sa mga ehersisyo ug pag-monitor sa ilang pagpatuman. Aron mapadayon ang epekto pagkahuman sa kurso sa pagbansay, kinahanglan nga ipadayon ang mga ehersisyo. Mahimo ka makapili usa ka dula nga angay alang sa mga tawo nga adunay osteochondrosis. Ang usa ka sulundon nga kapilian alang sa osteochondrosis sa spine mao ang paglangoy, yoga ug Pilates. Maayo nga magbitay sa pinahigda nga bar daghang beses sa usa ka semana (kung wala'y mga contraindications). Ang pag-inom sa mga ehersisyo makatabang sa "pagbitad" sa dugokan ug pahalipay ang tensyon nga kaunuran.

Dili tanan nga isport gipakita alang sa osteochondrosis. Pananglitan, ang pagdagan makapagrabe sa sakit. Busa, sa wala pa himuon kini o kana nga desisyon, maayo nga magpakonsulta sa usa ka espesyalista sa physiotherapy.

Ug siyempre, kinahanglan nga hunahunaon nimo ang pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi. Ang Osteochondrosis usa ka sakit nga sakit, sa tinuud, kinahanglan nga pagtratar sa dugay nga panahon. Ang mga tambal o pagmasahe dili ibalik ang spine nga adunay usa ka pagtan-aw sa presyo, ug kini kinahanglan nga ipasig-uli. Ug kini nagpasabut nga kini kinahanglan dili lamang sa paghimo sa mga espesyal nga ehersisyo, apan usab sa pag-adjust sa pipila sa imong mga batasan.

Paglikay sa osteochondrosis sa spine

• Una sa tanan, kinahanglan nga hatagan pagtagad ang imong trabahoan. Kung nagtrabaho ka nga naglingkod, sulayi nga likayan ang pag-undang sa unahan. Ang lingkuranan kinahanglan nga adunay usa ka lisud nga likod ug usa ka lumbar bend.
• Sunda ang postura. Dili lang kini matahum, apan maayo usab alang sa kahimsog.
• Sulayi nga dili moatsak ang mga timbangan. Kung kinahanglan, isul-ob ang usa ka espesyal nga bendahe o usa ka corset alang sa likod.
• Kung ang hinungdan sa osteochondrosis sa spine nahimo nga sobra nga gibug-aton, kinahanglan nimo nga makuha ang dugang nga libra.

Ang kahimsog sa spine naa sa among mga kamot!