Gymnastics alang sa cervical osteochondrosis sa balay. Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa cervical osteochondrosis uban sa exercises, exercises sa paglig-on sa mga kaunoran sa liog.
Ang kasakit sa ilawom sa wala nga sulab sa abaga mahimong hinungdan sa daghang mga sakit. Mga sakit nga gihulagway pinaagi sa kasakit syndrome sa wala sa ilalum sa scapula, ang ilang panghiling. Paglikay sa pagbalik sa kasakit.